十勝ロードレース日記
北海道のサイクルロードレース参戦記です。
2013年8月17日土曜日
ピョウタンの滝 108km
ニセコの後は家族旅行などもあり完全オフ。
nisinoと耐久走ペースで。時折テンポ走レベルまで上げる。
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