Ｌ２ １時間３０分

先週の十勝大平原クロスカントリースキーの転倒から10日、現在、ムチ打ちの症状に悩まされている。症状がひどくなってきた月曜日からローラーも控えていたが、少し改善してきたので今日から練習を再開してみる。

首はまだ痛いが、脚の方はなぜか良く回る。