2013年6月28日金曜日

L5 3min×6

きじひき前に少し疲れが残るかもしれないが、次のレースもあるのでヒルクラポジションでL5 3分のインターバルを6本だけ。

287w 80rpm
288w 81rpm
282w 83rpm
295w 83rpm
293w 82rpm
297w 83rpm
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)