2011年11月20日日曜日

LSD 3時間半

平日は深夜帰りが続き練習できず。
なかなか計画どおりには進まない。

今日は日中は家族と買い物へ、たまった用事を一気にこなす。
久しぶりに家族と過ごした感じ。

間が空いてしまうのでLSDの効果に若干の疑問が残るが、来週あたりからテンポ走に移行する予定。

2 件のコメント:

  1. kyoubei2011年11月20日 7:50

    おはようございます。LSDを3時間や4時間ってすごいですよね!! 僕は出来ても2時間でギブアップです・・なかなか時間が取れないんですが、出来るだけ毎日回すようにしています。 来年はS2クラスに昇格ですか?

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  2. この間のTBPとの合同サイクリング、kyoubeiさんがいないのが残念でしたが楽しかったですよ。

    LSDやっているんですね。LSDの最大の障害は時間の確保ですよね。あとは過ごし方を見つければ結構乗れてしまいますね。センチュリーを5時間台で走るkyoubeiさんですからまだまだいけるでしょう!

    来年はS2に上がれそうです。駆け引きの上手な選手も多くなると思うので、
    このクラスでしっかり修行したいと思います。

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