嵐山60km LSD

嵐山往復、2時間30分のLSD。
展望台までの登りＴＴは、ダンシングを積極的に取り入れ2週間前より3秒更新し、7分6秒。平均パワー290w、5分のピークパワーは300wとなぜか今季最高値。機会がなかったからだと思うが。

気温14-16℃
風速4-5m/s