2012年7月27日金曜日

朝ローラー　L4

サロベツ後、朝起きれない日が続いて中4日。ようやく朝5時に起きて1時間15分の朝ローラー。L4 10分2本の後、30分のL2走。
体重も60kgを切って、ニセコに向けた減量も順調。

10min
1回目　Pw250,Cd90
2回目　Pw251,Cd88
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2 件のコメント:

  1. ティカ橋2012年7月27日 14:15

    えぇっ！　60kg以下ってどんだけ痩せる気でいらっしゃるのですか～（驚）

    その内、貧血で倒れますよ！（笑）

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  2. いしい2012年7月27日 17:57

    おっ。ダウンヒラーティカ橋さんじゃないですか。以前、もっと減量した時は、周りから気味悪がられましたね。倒れない程度に頑張ります！

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