2010年3月20日土曜日

日勝峠

今日は、オフトレの成果を実感しようと日勝峠まで。

ここは、昨年、11月に行って以来2回目。
5%くらいの勾配が15kmつづく峠だ。

雪解けもすすんで、峠に向かう途中の路面コンディションは
良好だったが、峠に近づくにつれ雪解け水でウエットに。
峠に向かうには、まだ早かったか。

上り始めてからは、時速18キロくらいのペースで上ってゆく。
昨年は時速15キロくらいだったからいいペースだ。
でも、ちょっとオーバーペースな感じ。
コンディションが悪いこともあってか、徐々に足にきている。
標高があがるにつれ、路側帯の雪が道路側に迫ってくる。
結局、入り口から7.4キロ地点でDNF。
バイクもボトルも全身泥だらけ。
オフトレの成果があったのかどうかは不明。

(全行程)
 距離80.5km、消費カロリー2280cal 総時間3時間14分
 心拍数 平均146 最大175
 平均速度24.9 最大速度55.1
(峠区間)
 距離7.4km 24分44秒
 心拍数 平均160 最大170
 平均速度17.9 平均ケイデンス81

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