2010年5月23日日曜日

幕別へ

今日は、近くをちょっと走っただけ。
昨日の疲労が十分に回復していないみたい。

いつもの豊岡の坂を1本上ってみたが、
5分45秒と前回よりも遅い。

気温も低かったので無理せず帰宅。

さあ、大滝まで1週間。
明日から調整です。

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