2013年1月31日木曜日

L2

膝痛から2日。20分のアップの後、L2、140w前後で50分ほど回してみる。大丈夫そうだが、ここで急いで膝を壊したら全てがパア。あわてず、様子を見ながら戻していくつもり。

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