2011年2月6日日曜日

ローラー練習会

午前中、ローラー練習会。

練習仲間とローラー4台並べてガーラ、ガーラと90分。
自分はステディステートインターバルの予定だったが、
思ったよりも疲れが残っていたためゾーン1での回復走となった。

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