2011年2月13日日曜日

ローラー練習会

今日はローラー練習会。
昨日追い込んだので、ゾーン3 心拍145前後で回す。
(53×21T 20分×2回 ケイデンス85)

東北海道車連から年間スケジュールをもらった。
5/8道新杯
6/26モエレTT
7/3サロベツ
7/16-17ツールド十勝
8/7ニセコ
9/17-19ツールド北海道
10/2札幌市民

月1回ペースでレースが組まれているものの、
登りが入ったロードレースとして唯一の
大滝がなくなってしまったのは残念だ。

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