2013年2月17日日曜日

Ｌ２　２時間

ここ２日ほど風邪なのか頭痛と全身が重いだるい。
今日は少しよくなったので軽めに耐久走２時間。

39×16T
167w 150ｎbpm 86rpm
TSS 104
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)